Est-ce que vous avez déjà été en compagnie d’une personne qui parle tout le temps ? Elle vous raconte toujours une histoire, comment untel est habillé ou peigné, les nouvelles chaussures d’un autre, comment se comportent deux personnes, le temps qu’il fait, puis « j’ai faim », ‘qu’est-ce que je vais manger », etc.
Est-ce qu’une fois dans votre vie vous avez rencontré des personnes comme cela ... ?
Je vais vous en présenter une… votre propre mental.
Est-ce que vous avez remarqué qu’il y a un bavard ou une bavarde en vous qui n’arrête jamais. Vous savez à quel point c’est désagréable d’être avec une personne qui bavarde tout le temps, mais vous avez pris l’habitude d’être avec cette personne dans votre mental. Votre mental bavarde tout le temps.
Les pensées se succèdent, sans cesse, parfois à propos de choses intéressantes, mais la plupart du temps la nature de ces pensées est superficielle, voire bête, et ce sont toujours les mêmes histoires. Et votre mental bavarde sans cesse. Et quand il ne bavarde pas, il vous raconte une histoire, c’est-à-dire que vous vous racontez une histoire.